venerdì 11 maggio 2018

Frullato con fragole e latte di cocco


Frullato (smoothie) con fragole e latte di cocco. Buonissima e sana bevanda senza lattosio, molto gustosa. La fragola è un frutto ricco di vitamina C antiossidante e di acidi organici che tengono sotto controllo l'appetito. Le fragole sono stimolanti per il nostro metabolismo e vale la pena mangiarle tutta la stagione.

Ingredienti:
1 confezione di latte di cocco
450 g di fragole
1 banana
il succo di 1/2 limone
2 cucchiai di miele
qualche cubetto di ghiaccio

Frullate insieme tutti gli ingredienti, versate nei bicchieri e bevete subito :)
Salute!

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